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孕期保健要点
- 分类：育龄妇女篇
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- 发布时间：2021-02-03 14:13
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早孕期保健要注意以下几点：
（1）保持心情舒畅，避免过度劳累。避免性生活，以免造成流产。
（2）正确认识孕反应是一种和生理现象，不必过度紧张。
（3）注意营养。提倡孕前和孕早期增补叶酸和多种维生素，鼓励孕妇多吃蔬菜、水果等。
（4）不去拥挤、空气污浊、嘈杂的地方，注意预防感染和发烧。
（5）避开有毒有害的作业，如农药、化肥、X光、电焊等。
（6）不接触锚、狗等动物，不吃未经煮熟可能被弓形体污染的肉食。
（7）不吸烟，并避开吸烟污 染的环境。不饮酒，孕期饮酒易造成酒精中毒综合征儿的发生，甚至造成先天性心脏病等畸形。
（8）对于先兆流产，适当保胎是必要的，但不宜盲目、过久地保胎治疗，因为自然流产中大部分是由于胚胎不好造成的。
（9）慎重用药，必须用药时应在医生指导下进行，避免用药不当造成胎儿畸形。
（10）预防婴儿破伤风。
中孕期保健
此期的保健要点是加强营养、预防贫血、监视胎儿的生长发育。
（1）注意首次胎动的日期，以供评价胎儿的生长发育状况。
（2）加强营养。
（3）预防贫血，合理搭配饮食，从孕育16周开始补充铁制剂。
（4）产前诊断，应用B超、羊水分析等方法进行产前诊断。
（5）学习监测胎儿宫内发育状况，开始测量子宫底高度和腹围等。
（6）预防或控制妊娠高血压综合征。有可能患此病的妇女应定时去医院进行监测。
孕晚期保健
（1）继续监测胎儿宫内发育情况。
（2）积极防治妊高征、贫血、早产等凡有危险因素或已发现导常者，应及早卧床休息，合理用药或住院治疗。
（3）矫正胎位不正，在医生指导下对孕28周以后的异常胎位进行矫正。
（4）重视阴道出血，孕晚期阴道出血常驻见的原因有前置胎盘、胎盘早剥、早产等，发现后应及时到有手术和输血条件的医院诊治。
（5）过期妊娠和有妊娠合并症、并发症的孕妇，是有高度危险的妊娠，一定要高度警惕，加强产前检查，及早住院。
（6）孕妇和家属应学习掌握一些怀孕期自我监测的方法，出现异常及时就医，避免延误诊治。
（7）做好母乳喂养的心理准备和乳房护理。
（8）孕妇和家属应了解分娩过程、临产先兆、破水、临产后就医的注意事项和分娩的准备工作。
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