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生活习惯
- 分类：成人保健篇
- 发布时间：2021-04-25 16:30:24
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①良好习惯合自然，坏的习惯逆地天；
②顺乎自然益康寿，生活事业易遂求；
③离经叛道志不得，顺天应时百事就。
良好的生活习惯，是人生一大资本。生活习惯包含很多，但是直接影响一生健康和事业的不外如下几点：
①循应时序去作息，②饮食合于饥渴时，③阳动阴静顺自然，④劳逸适度不超越，⑤顺天应时快乐活。
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成人保健篇
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